Kürbis Brownie

Kürbis Brownies

Brownies mit herbstlichem Twist

Brownies gehören zu den beliebtesten Desserts überhaupt – saftig, schokoladig und einfach unwiderstehlich. In dieser Variante treffen sie auf cremiges Kürbispüree, das den Brownies eine besondere Saftigkeit und eine leichte Süße verleiht. Die Kürbis Brownies mit Schokolade und Kokosraspeln sind damit ein echtes Highlight, nicht nur im Herbst.

Dank Hokkaido-Kürbis, den es das ganze Jahr über zu kaufen gibt, kannst du diese Brownies jederzeit genießen.

Ernährungswissen – Warum Kürbis in Brownies passt

  • Kürbis: kalorienarm, reich an Beta-Carotin (Vorstufe von Vitamin A) für Haut, Augen und Immunsystem.
  • Schokolade: liefert Antioxidantien und sorgt für den typischen Brownie-Genuss.
  • Kokosraspeln: enthalten gesunde Fette und geben eine exotische Note.
  • Orange: bringt Vitamin C und sorgt für Frische im Teig.

Mit Kürbis werden Brownies nicht nur saftig, sondern auch ein Stück gesünder.

Rezept: Kürbis Brownies

Zutaten für 1 kleines Backblech

  • 500 g Hokkaido-Kürbis
  • 200 g Weizenmehl
  • 150 g weiche Butter
  • 200 g Zucker
  • 5 Eier
  • 200 g Vollmilch-Kuvertüre
  • 2 TL Backpulver
  • 100 g Kokosraspeln
  • 1/2 Orange (Saft & Abrieb)
Rezept

Zubereitung

Kürbis vorbereiten

Kürbis halbieren, entkernen und in grobe Würfel schneiden. Auf ein Backblech legen und bei 165 °C Umluft ca. 25 Minuten weich backen.

Teiggrundlage anrühren

Butter mit Zucker cremig schlagen. Nach und nach die Eier unterrühren.

Schokolade schmelzen

Kuvertüre fein hacken, im Wasserbad schmelzen und in die Zucker-Ei-Masse einrühren.

Trockene Zutaten einarbeiten

Mehl, Backpulver und Kokosraspeln vorsichtig unterheben.

Kürbis verarbeiten

Den gebackenen Kürbis pürieren und zusammen mit etwas Orangensaft unter den Teig heben.

Backen

Ein kleines Backblech mit Backpapier auslegen, den Teig hineingeben und bei 165 °C Umluft oder 175 °C Ober-/Unterhitze 25–30 Minuten backen.

Verfeinern

Vor dem Servieren mit abgeriebener Orangenschale bestreuen.

Tipps für Variationen

  • Schoko-Extra: Vor dem Backen Schokostückchen unterheben.
  • Exotisch: Kokosraspeln durch gemahlene Mandeln oder Haselnüsse ersetzen.
  • Vegane Variante: Eier durch Leinsamen-Eier, Butter durch Margarine und Kuvertüre durch vegane Schokolade ersetzen.
  • Serviervorschlag: Mit Vanilleeis oder Schlagsahne ein perfektes Dessert.

Die Kürbis Brownies verbinden saftige Schokolade mit herbstlicher Frische. Einfach zuzubereiten, unwiderstehlich lecker und dank Kürbis sogar ein wenig gesünder – ein Dessert, das immer für Begeisterung sorgt.

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